21 βιώνοντας το τελευταίο αίσθημα αδυναμίας

Αν και κανείς δεν γνωρίζει τι ήταν εκείνο που ώθησε τη νεαρή μητέρα στο Νέο Κόσμο να ρίξει από το μπαλκόνι του πέμπτου ορόφου το κοριτσάκι τηςπροτού δώσει και η ίδια τέλος στην ζωή της, ούτε επιβεβαιώνεται αν έπασχε από κάποιο ψυχικό νόσημα, το ζήτημα της επιλόχειας κατάθλιψης αφορά άνδρες και γυναίκες, καθώς χιλιάδες νέες μητέρες κάθε χρόνο στη χώρα μας όπως και στον υπόλοιπο πλανήτη βιώνουν τα συμπτώματα, ενίοτε με δραματικές συνέπειες.

Ευσταθίου, Φ. Λέκκα, Χ. Κατά διαστήματα, η πεσμένη διάθεση είναι μία συναισθηματική κατάσταση αρκετά φυσιολογική.

Εξάλλου η επιλόχειος κατάθλιψη δεν κάνει διακρίσεις. Χτυπά νέες μητέρες ακόμη κι αν αυτές είναι επώνυμες.

Εκδηλώνεται μέσω της εξάντλησης, του απροσδιόριστου σωματικού πόνου και της απάθειας. Η κρίση κόπωσης είναι η αίσθηση που βιώνει ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού, ζώντας μέσα σε ένα πλαίσιο αβεβαιότητας, αλλαγών, πίεσης και φόβου. Η σωματική και η συναισθηματική εξάντληση, η αρνητικότητα και τα προβλήματα συγκέντρωσης συμβάλλουν στην εμφάνιση κρίσης κόπωσης. Πρόκειται για ένα νέο κλινικό φαινόμενο το οποίο ενισχύεται από το σύγχρονο περιβάλλον.

Δεν είναι τυχαίο ότι διάσημες καλλιτέχνιδες όπως η τραγουδίστρια Αντέλ, η Γκουίνεθ Πάλτροου, η Μπρουκ Σίλντς, η Σελίν Ντιόν έχουν δημοσιοποιήσει κατά καιρούς το πρόβλημα που αντιμετώπισαν. Μάλιστα από τις πιο θλιβερές στιγμές που έρχονται στη μνήμη είναι όταν η ηθοποιός Ελευθερία Βιδάκη, μόλις στα 35 της χρόνια, έβαλε τέλος στη ζωή της μετά τη γέννηση του γιου της ακριβώς εξαιτίας της επιλόχειας κατάθλιψης.

Κρίση Πανικού

Η ηθοποιός που είχε γίνει ευρύτερα γνωστή μέσα από την τηλεοπτική σειρά «Κάτι τρέχει με τους δίπλα», πιεσμένη από τα συναισθήματα που προκαλεί η επιλόχειος κατάθλιψη έπεσε στο κενό από το διαμέρισμά της το Οι συγγενείς όμως αν καταλάβουν ότι εμφανίζονται ύποπτα συμπτώματα, θα πρέπει να απευθύνονται αμέσως στον γυναικολόγο της ή σε ψυχίατρο» τονίζει ο κ.

Εξάλλου ο μεγάλος κίνδυνος σε αυτές τις περιπτώσεις είναι η πιθανότητα αυτοκτονίας.

Όσοι αντιμετωπίζουν ειδικές παθολογικές καταστάσεις Ηλίαση στα παιδιά Η έκθεση των παιδιών στον ήλιο για αρκετή ώρα ενδέχεται να προκαλέσει ηλίαση. Ο λόγος που αυτό το φαινόμενο είναι πιο έντονο σε μικρές ηλικίες είναι επειδή τα οστά στο κεφάλι, καθώς και η επιδερμίδα είναι πιο λεπτή, με αποτέλεσμα αν δεν προφυλαχθούν σωστά να προκληθεί υπερθερμία. Ξαπλώστε και σηκώστε ελαφρά τα πόδια πιο ψηλά.

Τα συμπτώματα Συχνά τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης είναι δυσδιάκριτα. Η νέα μητέρα 21 βιώνοντας το τελευταίο αίσθημα αδυναμίας εκδηλώνεται στους οικείους της, κλείνεται στον εαυτό της και αποφεύγει να περιγράψει τα γκρίζα συναισθήματα. Όμως αν το οικογενειακό περιβάλλον μιας λεχώνας είναι σε εγρήγορση, τότε μπορεί να αντιληφθεί τα ύποπτα σημάδια και να σπεύσει στο γιατρό.

Γεγονός κρίσιμο, εάν σκεφτεί κανείς ότι με βάση τα διεθνή στατιστικά δεδομένα, μόνο μία στις τέσσερις περιπτώσεις διαγιγνώσκεται από τους ιατρούς και αντιμετωπίζεται.

Αντίθετα η επιλόχειος κατάθλιψη σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει ακόμη και δύο χρόνια, αλλά και να εμφανισθεί από 24 ώρες μέχρι και έξι μήνες μετά τον τοκετό. Η γυναίκα στην περίπτωση της επιλόχειας κατάθλιψης εκδηλώνει συνήθως κακή διάθεση με συνεχή κλάματα. Δηλώνει ότι δεν είναι ικανοποιημένη από τίποτε, ενώ αρνείται να κάνει και δραστηριότητες που μπορεί στο παρελθόν να της έφερναν ευχαρίστηση.

Κρίση Κόπωσης: Όταν η πραγματικότητα γίνεται εξαντλητική

Πολλοί επιστήμονες αποδίδουν τις τροποποιήσεις αυτές της συμπεριφοράς στις ορμονολογικές αλλαγές, αλλά και στη διαφοροποίηση του σώματος που προκύπτει συνήθως μετά τον τοκετό.

Ταυτόχρονα η λεχώνα που βιώνει τα αρνητικά αυτά συναισθήματα παρουσιάζει και προβλήματα στον ύπνο αλλά και αλλαγές στο βάρος της.

• Σημεία και συμπτώματα[ Επεξεργασία επεξεργασία κώδικα ] Τα πρώτα συμπτώματα του συνδρόμου Γκιγιέν-Μπαρέ είναι μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και πόνος, είτε μόνα είτε σε συνδυασμό.
• Η εξέλιξη μίας κρίσης πανικού Η ηλικία που πρωτοεμφανίζεται μια κρίση πανικού είναι μεταξύ και συχνότερα στις γυναίκες.
• Κρίση Κόπωσης: Όταν η πραγματικότητα γίνεται εξαντλητική - clinicadefisioterapiacorpore.es
• Patajali Yoga Sutras στα Ελληνικά Korina Kontaxaki Follow Ελεύθερη μετάφραση του πιο γνωστού αρχαίου κειμένου της γιόγκα που αναλύει το νουτους προγραμματισμού του, και μας καθοδηγεί βήμα-βήμα, μέσα από τέσσερα κεφάλαιο στην εκπαίδευση του νου και τη συνειδητοποίηση της ψυχής.

Η ατονία, η έλλειψη ενεργητικότητας, το άγχος και η μόνιμη ανησυχία είναι χαρακτηριστικά που επίσης θα πρέπει να ανησυχήσουν την οικογένεια. Όμως βασικό στοιχείο της επιλόχειας κατάθλιψης είναι και η ενοχοποίηση. Η γυναίκα νοιώθει ότι δεν είναι ικανή να φροντίσει το παιδί της, θεωρεί ότι δεν έχει τη δυνατότητα να ανταπεξέλθει στα νέα δεδομένα, ενώ συχνά παραμελεί και το βρέφος.

Και σωματικά σημάδια όμως μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους όπως πονοκέφαλοι, ενοχλήσεις και πόνοι στο στήθος, προβλήματα καρδιάς και κυρίως ταχυπαλμίες, ζαλάδες κ.

Παρότι οι ειδικοί επιστήμονες δεν έχουν καταλήξει που οφείλεται τελικά η επιλόχειος κατάθλιψη, γυναίκες μεγαλύτερες σε ηλικία καθώς και πολύ νέες, παρουσιάζουν τα συμπτώματα συχνότερα και εκτιμάται ότι 21 βιώνοντας το τελευταίο αίσθημα αδυναμίας ρόλο παίζει το οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης ή άλλων ψυχικών νόσων.

Επιβαρυντικός παράγοντας επίσης μπορεί να είναι και μία λειτουργική διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα. Αξιοσημείωτο είναι πάντως ότι ψυχικές μεταβολές στη λοχεία δεν παρουσιάζουν μόνο οι γυναίκες αλλά και οι άνδρες, όπως δείχνουν οι τελευταίες μελέτες.

Επιλόχειος κατάθλιψη: Πότε τα συμπτώματα είναι ανησυχητικά και ποια η θεραπεία

Η περίοδος μετά τον τοκετό, η ονομαζόμενη λοχεία διάρκειας 40 ημερών, επιφέρει μεταβολές στον ψυχισμό τόσο της γυναίκας-μητέρας που γέννησε, όσο και σύμφωνα με τις νεότερες διασταυρωμένες έρευνες, και του πατέρα-συντρόφου. Το διεθνές επιστημονικό περιοδικό Jama δημοσίευσε μάλιστα μία μεγάλη εργασία από το Παιδιατρικό τμήμα του Πανεπιστημίου της Virginia των ΗΠΑ όπου συμπεριελήφθησαν περιστατικά.

Διαπιστώθηκε ότι τα μεγαλύτερα ποσοστά κατάθλιψης στους άντρες μετά τον τοκετό, παρουσιάζονται μεταξύ τρίτου και έκτου μήνα μετά τον τοκετό της γυναίκας. Θεραπεία Αναλόγως τα συμπτώματα και τη σοβαρότητα της επιλόχειας κατάθλιψης που παρουσιάζει μία νέα μητέρα, επιλέγεται και η θεραπεία.

Μπορεί ο γιατρός και ειδικότερα ο ψυχίατρος να χορηγήσει ακόμη και αντικαταθλιπτικά φάρμακα για μεγάλο χρονικό. Είναι πιθανό να αξιοποιηθούν επίσης και σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι ώστε να καταπολεμηθούν τα αρνητικά σημάδια και η γυναίκα να μπορεί να επανέλθει στους κανονικούς της ρυθμούς.