Αλόη βέρα για απώλεια βάρους. Αλόη βέρα και απώλεια βάρους: οφέλη και παρενέργειες

Aloe Vera Natural Products

αλόη βέρα για απώλεια βάρους

Η αλόη βέρα κατέχει κεντρική θέση στις θεραπείες αυτές και συγκεκριμένα στη βοτανική θεραπεία στην καθομιλουμένη μας βοτανολογία.

Τι είναι τελικά η αλόη βέρα; Με πολύ απλά λόγια.

αλόη βέρα για απώλεια βάρους

Πράγματι μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση της ως συμπλήρωμα διατροφής πιθανόν να επιφέρει ευεργετικά αποτελέσματα λόγω των θρεπτικών της ιδιοτήτων περιέχει βιταμίνη C και E καθώς και β-καροτίνη στην αποφυγή τραυματισμών, σε παθήσεις δέρματος καθώς μπορεί να ασκήσει αντιβακτηριδιακή, αντιμικροβιακή καθώς και εν δυνάμει αντικαρκινική δράση.

Θα ήταν λίγο παρακινδυνευμένο να μιλήσουμε βέβαια για αντικαρκινική δράση, σεβόμενοι πάντα την ελπίδα ανθρώπων στη θεραπεία του καρκίνου, πάρα ταύτα αποτελέσματα εργαστηριακών πάνταμελετών το επιβεβαιώνουν και ίσως μελλοντικά μπορούμε να μιλάμε για ανάλογες επιδράσεις και in vivo.

Η χρήση των εναλλακτικών θεραπειών και συγκεκριμένα των βοτάνων επανεμφανίζεται και επεκτείνεται τα τελευταία χρόνια καθώς οι άνθρωποι προσπαθούν τελικά να βρουν λύσεις όχι μόνο στην αντιμετώπιση ασθενειών αλλά και στην εύκολη λύση της απώλεια των περιττών κιλών, προσεγγίζοντας εναλλακτικές θεραπείες και βέβαια αρνούμενοι να δεχτούν την αξία τηςυπομονής και της σημασίας του ενεργειακού ισοζυγίου τι καταναλώνω και τι προσλαμβάνω. Δυστυχώς όμως για κάποιους οι παραπάνω ευεργετικές ιδιότητες της αλόης που πολύ σύντομα αναφέρθηκαν παραπάνω δεδομένου ότι το θέμα μας δεν είναι οι εναλλακτικές θεραπείες.

αλόη βέρα για απώλεια βάρους

Τουλάχιστο μέχρι σήμερα καθώς δεν υπάρχουν ακόμη επιστημονικές αποδείξεις ή τουλάχιστον ενδείξεις ακρίβειας αυτού του ισχυρισμού… Μετά από μελέτη βρήκαμε μια και μόνο επιστημονική έρευνα σε ανθρώπους αυτή των BalliettM and Burke JR που συνδέει την χρήση συμπληρώματος αλόης σε συνδυασμό όμως και με εκχυλίσματα άλλων ουσιών συμπεριλαμβανομένου στο σχεδιασμό της μελέτης τους και τη χορήγηση προβιοτικών καθώς και μίας ισοθερμιδικής διατροφής, ότι πραγματικά συνέβαλε στη μείωση βάρους.

Ποιος μπορεί όμως να αποδείξει ότι το αποτέλεσμα μιας και μόνο μελέτης στη μείωση βάρους είναι αποτέλεσμα της αλόη βέρα για απώλεια βάρους και όχι των υπολοίπων παραγόντων; Πράγματι η Αλόη θα μπορούσε να χαρακτηριστεί «ως ένα δώρο της φύσης», όχι όμως σε ότι αφορά την απαλλαγή των περιττών μας κιλών. Από τα παραπάνω είναι ξεκάθαρη η αναγκαιότητα ότι χρειάζονται καλά σχεδιασμένες κλινικές μελέτες για να καταλήξουμε σε ασφαλή συμπεράσματα σχετικά με τη συμβολή της αλόης στην απώλεια των περιττών κιλών.

αλόη βέρα για απώλεια βάρους

Γι αυτό μέχρι τότε προσοχή. Σοφία Γ Τσαλουχίδου.

αλόη βέρα για απώλεια βάρους

Ίσως σας ενδιαφέρει