Αποτελεσματικές και γρήγορες θεραπείες για ελαφριά απώλεια βάρους. Πώς να χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα;
Ηλεκτρο-βελονισμός: η πιο «αθόρυβη» θεραπεία για απώλεια βάρους και καταπολέμηση της λαιμαργίας ΤΡΙΤΗ, 22 ΙΟΥΝΙΟΥ Εάν αναζητάτε μια εναλλακτική λύση για να χωρέσετε γρήγορα μέσα στο μαγιό σας, επιτυχημένα ποτά αδυνατίσματος η τεχνική πρέπει να μπει στην κορυφή της λίστας σας.
Από έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό The American Journal of Chinese Medicine, η παχυσαρκία και οι διατροφικές διαταραχές σχετίζονται με την ψυχική αλλά και τη σωματική υγεία.
Lauren Muhlheim, ειδικευμένη στις διατροφικές διαταραχές, συνεχίζοντας: «Δεν υπάρχουν ακριβή στοιχεία για το πώς προκαλείται η επεισοδιακή υπερφαγία, αλλά οι μελέτες επιβεβαιώνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με αυτή τη διαταραχή πάσχουν από έντονο άγχος και κατάθλιψη».
Μουσική για απώλεια βάρους - Συχνότητα δίαιτας - Υποστήριξη απώλειας βάρους
Σύμφωνα με την Dr. Muhlheim, προς το παρόν δεν υπάρχει συγκεκριμένη και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας στην κλινική, αλλά υπάρχουν δυο μελέτες του από ερευνητικές ομάδες των κινεζικών νοσοκομείων Nanjing Hospital of Traditional Chinese Medicine και Nanjing Brain Hospital, που αποδεικνύουν ότι η θεραπευτική επίδραση του ηλεκτρο-βελονισμού στην παχυσαρκία είναι σαφής. Η ένταση του ρεύματος είναι συνήθως βολτ, ωστόσο δεν μεταδίδεται πραγματικά μέσω του σώματος -υπάρχει τόση διέγερση όση χρειάζεται για να βιώσει ο ασθενής μια ελαφριά παλμική αίσθηση, σε απόλυτα ήρεμο και χαλαρωτικό περιβάλλον.
Μια κανονική συνεδρία θεραπείας διαρκεί συνήθως μεταξύ 10 και 20 λεπτών και σπάνια υπερβαίνει τη μισή ώρα». Σύμφωνα αποτελεσματικές και γρήγορες θεραπείες για ελαφριά απώλεια βάρους τον καθηγητή νευρολογίας, το πρωτεύον όφελος του ηλεκτρο-βελονισμού έχει να κάνει με την θεραπεία της κατάθλιψης —η οποία οδηγεί κατά βάση τον ασθενή να καταναλώνει όλο και περισσότερο φαγητό.
Βασικές αρχές απώλειας βάρους
Cheng, «ωστόσο, πολλά άτομα που πάσχουν από καταθλιπτική διαταραχή είτε δεν επιλέγουν να λάβουν μία από αυτές τις συμβατικές θεραπείες ή δεν ολοκληρώνουν επαρκή πορεία της θεραπείας. Με την έρευνα να αναφέρει ότι ένα παχύσαρκο άτομο μπορεί να χάσει 8 κιλά μέσα σε 2 μήνες, η Μαίρη Φιλιππαίου, μια από τις πιο έμπειρες και διακεκριμένες αισθητικούς στην Αθήνα η οποία έχει λάβει επιστημονική πιστοποίηση για εφαρμογή του ηλεκτρο-βελονισμούλέει: «Πρόκειται για θεραπεία εντελώς ανώδυνη και καθόλου Δηλαδή θεραπεύουμε την βλάβη και όχι το σύμπτωμα».
Όπως εξηγεί η Μαίρη Φιλιππαίου, ο ηλεκτρο-βελονισμός δεν έχει παρενέργειες και τα θεραπευτικά του αποτελέσματα γίνονται αντιληπτά αμέσως μετά την πρώτη συνεδρία. Οι έρευνες δείχνουν ότι σε 16 εφαρμογές, ο ηλεκτρο-βελονισμός μπορεί να βοηθήσει να χάσετε πολύ περιττό βάρος».
Η διαδικασία που εφαρμόζει η αισθητικός στο Mf Day Spa είναι απλή: «Παίρνουμε το ιστορικό υγείας και ανακαλύπτουμε ποιες είναι οι αιτίες που δημιουργούν το πρόβλημα του πάχους και της υπερφαγίας, με τη θεραπεία να επιβάλλει την ανάλογη ανάγκη εξισορρόπηση ενέργειας στα διάφορα σημεία του σώματος, με περισσότερη ή λιγότερη ένταση της διοχετευόμενης θερμότητας», λέει η Μαίρη Φιλιππαίου, προσθέτοντας: «Με αυτή την απλή και εντελώς ανώδυνη διαδικασία, εξισορροπείται το νευρικό σύστημα, ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί ενίσχυσης του πεπτικού συστήματος, ενώ σε τοπικό επίπεδο, ο ηλεκτρο-βελονισμός επιτυγχάνει και σύσφιξη του σώματος.
- Λαϊκές θεραπείες για απώλεια βάρους Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους.
- Περπάτημα για αδυνάτισμα: Πώς να περπατάς σωστά για να
- Συμπερασματικά Τι είναι η διαλειμματική νηστεία; Με τον όρο διαλειμματική νηστεία ονομάζουμε την αποχή ή περιορισμένη κατανάλωση τροφής και ποτών για ορισμένες ώρες, έως και ημέρες.
- Θέλω να χάσω βάρος σε 3 μήνες
- Κοιλιακό λίπος
Αρκεί η θεραπεία να συνδυάζεται με ισορροπημένη διατροφή και άσκηση για ολοκληρωμένα και ταχύτερα αποτελέσματα». Το άλλο πλεονέκτημα της μεθόδου είναι πως μειώνει το άγχος και βελτιώνει τη διάθεση βοηθώντας τον ασθενή να αποφεύγει τα διαρκή «τσιμπολογήματα» ανάμεσα στα κύρια γεύματα της ημέρας ή τις μεταμεσονύχτιες «επιδρομές» στο ψυγείο.
Αλλά ο ηλεκτρο-βελονισμός βοηθά να περιορίζεται η όρεξη και να απαλλαγείτε από τις βουλιμικές κρίσεις με απολύτως φυσικό τρόπο, ενισχύοντας άμεσα τον μεταβολισμό μαζί με την αυτοπεποίθησή σας», τονίζει η Μαίρη Φιλιππαίου.
