Βότανα που βοηθούν στην καύση του λίπους της κοιλιάς

βότανα που βοηθούν στην καύση του λίπους της κοιλιάς
Βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους Ποια είναι και πόσα τα βότανα που βοηθούν στην μείωση του σωματικού βάρους Παρασκευή, 27 Ιουλίου Κατερίνα Σπανού Συντάκτης - Δημοσιογράφος Έχει αποδειχθεί πως κάποια βότανα και καρυκεύματα ενισχύουν την καύση λίπους και την απώλεια βάρους ενώ παράλληλα μειώνουν την όρεξη. Πιπέρι καγιέν Το πιπέρι καγιέν περιέχει καψαϊκίνη, η ουσία που δίνει στο πιπέρι καγιέν τη θερμότητά του και προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Μερικές έρευνες δείχνουν ότι η καψαϊκίνη μπορεί να αυξήσει ελαφρώς το μεταβολισμό, αυξάνοντας τον αριθμό των θερμίδων που καίτε όλη την ημέρα. Τζίντζερ Μία επανεξέταση 14 ερευνών έδειξε ότι τα συμπληρώματα που περιέχουν τζίντζερ μπορεί να μειώσουν και το σωματικό βάρος και το λίπος στην κοιλιά. Άλλη επανεξέταση, 27 ερευρών, έδειξε ότι το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει τη μείωση τη βάρους, αυξάνοντας το μεταβολισμό και το κάψιμο λίπους.

Ποια βότανα βοηθούν στο αδυνάτισμα. Ποια είναι αυτά: Πράσινο τσάι Για απώλεια λίπους στην κοιλιά αλλά και για αποτοξίνωση.

βότανα που βοηθούν στην καύση του λίπους της κοιλιάς

Είναι ίσως το πιο γνωστό βότανο ειδικά για την αποτοξίνωση. Μπορείτε να πιείτε έως και κούπες την ημέρα, πάντα χωρίς ζάχαρη.

βότανα που βοηθούν στην καύση του λίπους της κοιλιάς

Τζίντζερ Το τζίντζερ, είναι ένα μπαχαρικό που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό και την καύση λίπους, καθώς και να μειώσει την όρεξη.

βότανα που βοηθούν στην καύση του λίπους της κοιλιάς

Αρωματικός και Σε καυτό νερό ρίξτε λίγο βασιλικό κι αφήστε τον για 10 λεπτά. Καθημερινά πιείτε 2 ποτήρια, μετά από κάθε γεύμα.

Το ρόφημα βοηθάει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Λουΐζα Είναι το κατεξοχήν βότανο του αδυνατίσματος καθώς καίει το λίπος.

Shape Magazine Greece

Το ιδανικό θα ήταν να πίνετε ένα ποτήρι λουίζα κάθε πρωί και βράδυ. Εάν δεν μπορείτε, περιοριστείτε σε ένα.

βότανα που βοηθούν στην καύση του λίπους της κοιλιάς

Σπιρουλίνα Ιδανική για να καταπολεμήσετε την βουλιμία. Σε ένα ποτήρι φρέσκο νερό ή φρέσκο χυμό διαλύετε ένα κουταλάκι σκόνη σπιρουλίνας και το πίνετε μισή ώρα πριν το φαγητό. Στη gallery που ακολουθεί θα δείτε ποια άλλα βότανα και μπαχαρικά επιταχύνουν την απώλεις βάρους.

βότανα που βοηθούν στην καύση του λίπους της κοιλιάς

Με πληροφορίες από το www. Διαβάστε επίσης.

Όσο φάγαμε, φάγαμε και τώρα πρέπει να μπούμε σε μια σειρά, καθώς έρχεται και καλοκαιράκι. Υπάρχουν αρκετά βότανα, τα οποία βοηθούν στην απώλεια βάρους και στη καύση λίπους. Ευτυχώς, στη χώρα μας έχουμε πάρα πολλά βότανα, τα οποία μπορούμε να καταναλώσουμε και ως ρόφημα αντί για καφέ.

Ίσως σας ενδιαφέρει