Χάπια καύσης λίπους, Superior Green Coffee
Προβλήματα στα νεφρά Ηπατική βλάβη Προσοχή στις οδηγίες χρήσης επειδή η λήψη υπερβολικής δόσης ενός συμπληρώματος διατροφής ή ο συνδυασμός συμπληρωμάτων μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνος. Μια υπερδοσολογία διεγερτικών προϊόντων θα μπορούσε να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση σε επικίνδυνα υψηλά επίπεδα, θέτοντας σας σε κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού.
Η λήψη συμπληρωμάτων που μπλοκάρουν το λίπος μαζί με καθαρτικά ή διουρητικά μπορεί να προκαλέσει διάρροια, απώλεια υγρών και διαταραχή της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών. Η κατάχρηση προϊόντων που ενέχουν κίνδυνο ηπατικής ή νεφρικής βλάβης αυξάνει μόνο την πιθανότητα απειλητικής για τη ζωή ανεπάρκειας οργάνων.
Αν παίρνετε φάρμακα για την υπέρταση ή τα επιπλέον κιλά σας προέρχονται από ορμονικά προβλήματα, τότε θα πρέπει να συνταγογραφηθούν χάπια αδυνατίσματος από ενδοκρινολόγο. Όπως και να έχει καλό είναι πριν αποφασίσετε να πάρετε ένα συμπλήρωμα διατροφής για απώλεια βάρους να ενημερώσετε τον γιατρό σας.
Οι διαφημίσεις αυτές υπόσχονται σίγουρη απώλεια βάρους χωρίς να κάνετε καμία προσπάθεια! Ας τα δοκιμάσω και εγώ, τί έχω να χάσω; Μια 28χρονη κοπέλα από τις Ηνωμένες Πολιτείες, μετά από 17 μέρες χρήσης χαπιών αδυνατίσματος, έπεσε σε κώμα και χρειάστηκε να της γίνει μεταμόσχευση ήπατος για να ζήσει.
Τα 12 πιο δημοφιλή φυτικά συστατικά που υπάρχουν στα συμπληρώματα απώλειας βάρους 1. Καφεΐνη Η καφεΐνη είναι η μια ψυχοδραστική ουσία η οποία βρίσκεται στην κορυφή της κατανάλωσης σε όλο τον κόσμο. Ο λόγος που η ουσία αυτή έχει την μεγαλύτερη κατανάλωση είναι επειδή βρίσκεται στον καφέ, το πράσινο τσάι και τη μαύρη σοκολάτα, ενώ πολύ συχνά προστίθεται και σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα και ποτά.
Απώλεια λίπους και συμπληρώματα – Βοηθάνε σε τίποτα;
Η καφεΐνη είναι ένας από τους πιο γνωστούς ενισχυτές του μεταβολισμού και για αυτό την βλέπουμε πολύ συχνά να την προσθέτουν σε προϊόντα όπως είναι τα συμπληρώματα απώλειας βάρους. Πόσο αποτελεσματικό είναι: Υπάρχουν ορισμένες μελέτες που αναφέρουν πως ότι η καθημερινή χρήση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει μικρή απώλεια βάρους.
Γνωστές Παρενέργειες: Σε ορισμένους ανθρώπους, υψηλές ποσότητες καφεΐνης μπορεί να προκαλέσουν άγχος, αϋπνία, νευρικότητα, ευερεθιστότητα, ναυτία, διάρροια και άλλα συμπτώματα. Η καφεΐνη είναι επίσης εθιστική και μπορεί να μειώσει την ποιότητα του ύπνου σας.
Δεν υπάρχει πραγματικά καμία ανάγκη να πάρετε ένα συμπλήρωμα ή ένα χάπι με καφεΐνη για να αδυνατίσετε. Οι καλύτερες πηγές είναι ο ποιοτικός καφές και το πράσινο τσάι, τα οποία έχουν επίσης αντιοξειδωτικά και άλλα χάπια καύσης λίπους για την υγεία. Συμβουλή Χάπια καύσης λίπους καφεΐνη μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να ενισχύσει την καύση λίπους βραχυπρόθεσμα.
Ωστόσο, μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα ανοχή στις επιδράσεις της. Ορλιστάτη Alli Η ορλιστάτη είναι ένα μια φαρμακευτική ουσία, που πωλείται χωρίς συνταγή γιατρού με την ονομασία Alli και συνήθως συνταγογραφείται με την ονομασία Xenical.
Πώς λειτουργεί: Αυτό το χάπι μείωσης βάρους λειτουργεί αναστέλλοντας τη διάσπαση του λίπους στο έντερο, κάνοντάς σας να προσλαμβάνετε λιγότερες θερμίδες από το λίπος. Πόσο αποτελεσματικό είναι: Σύμφωνα με μια μεγάλη έρευνα από 11 μελετητές, η ορλιστάτη μπορεί να αυξήσει την απώλεια βάρους κατά 6 κιλά σε σύγκριση με ένα εικονικό χάπι placebo. Γνωστές Παρενέργειες: Το συγκεκριμένο φάρμακο έχει συνήθως κάποιες πεπτικές παρενέργειες, όπως μαλακά λιπαρά κόπρανα, συσσώρευση αερίων στο έντερο και συχνές κινήσεις του εντέρου που είναι δύσκολο να ελεγχθούν.
Μπορεί επίσης να συμβάλει σε μείωση των λιποδιαλυτών βιταμινών, όπως οι βιταμίνες A, D, E και K. Προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι παρενέργειες, συνήθως συνιστάται η τήρηση μιας διατροφής χάπια καύσης λίπους περιεκτικότητας σε λιπαρά κατά τη λήψη ορλιστάτης. Έχει αποδειχθεί ότι μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων χωρίς φάρμακα είναι εξίσου αποτελεσματική με τον συνδυασμό τόσο της ορλιστάτης όσο και μιας δίαιτας χαμηλών λιπαρών.
Συμβουλή Η ορλιστάτη που είναι γνωστή ως Alli ή Xenical, μπορεί να μειώσει χάπια καύσης λίπους ποσότητα λίπους που απορροφάτε από τη διατροφή και να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Το δυσάρεστο είναι πως έχει πολλές παρενέργειες και ορισμένες από αυτές είναι ιδιαίτερα δυσάρεστες.
Εκχύλισμα Garcinia Cambogia Η Garcinia Cambogia έγινε δημοφιλής παγκοσμίως μετά την παρουσίασή της στην εκπομπή του Dr. Oz το Πρόκειται για ένα χάπια καύσης λίπους, πράσινο φρούτο, σε σχήμα κολοκύθας.
Περιοχές που εφαρμόζεται η ενέσιμη λιποδιάλυση Aqualyx
Η φλούδα του φρούτου περιέχει υδροξυκιτρικό οξύ HCA. Αυτό είναι το δραστικό στοιχείο στο εκχύλισμα της garcinia cambogia, το οποίο διατίθεται στην αγορά ως χάπι διατροφής. Πώς λειτουργεί: Επιστημονικές μελέτες σε ζώα έδειξαν ότι μπορεί να αναστείλει ένα ένζυμο που παράγει λίπος στο σώμα μας και να αυξήσει τα επίπεδα της σεροτονίνης, βοηθώντας με αυτό τον τρόπο της μείωση της επιθυμίας πηγή.
Πόσο αποτελεσματικό είναι: Μια μελέτη με άτομα συνέκρινε τη Garcinia με ένα εικονικό χάπι. Δεν υπήρξε διαφορά στο βάρος ή στο ποσοστό σωματικού λίπους μεταξύ των ομάδων. Μια έρευνα του που εξέτασε 12 επιστημονικές μελέτες σχετικά με την Garcinia Cambogia διαπίστωσε ότι, κατά μέσο όρο, προκαλούσε απώλεια βάρους περίπου ενός κιλού για αρκετές εβδομάδες πηγή. Γνωστές Παρενέργειες: Δεν υπάρχουν αναφορές για σοβαρές παρενέργειες, μπισκότα κετο με σοκολάτα κάποιες μεμονωμένες αναφορές για ήπια πεπτικά προβλήματα.
Συμβουλή Παρόλο χάπια καύσης λίπους η Garcinia Χάπια καύσης λίπους μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους, τα αποτελέσματα είναι σε βάθος χρόνου και τόσο μικρά που πιθανότατα δεν θα είναι καν αισθητά.
Απώλεια λίπους και συμπληρώματα – Βοηθάνε σε τίποτα; - Αντρέας Χρίστου | Διαιτολόγος στη Λευκωσία
Εκχύλισμα πράσινου καφέ Οι πράσινοι κόκκοι καφέ είναι απλά κανονικοί κόκκοι καφέ που δεν έχουν καβουρδιστεί. Οι πράσινοι κόκκοι καφέ περιέχουν δύο ουσίες που πιστεύεται ότι βοηθούν στην απώλεια βάρους, την καφεΐνη και το χλωρογενικό οξύ. Πώς λειτουργεί: Η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει την καύση λίπους και το χλωρογενικό οξύ μπορεί να επιβραδύνει τη διάσπαση των υδατανθράκων στο έντερο. Πόσο αποτελεσματικό είναι: Αρκετές μελέτες σε ανθρώπους έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα των θεραπεία για την απώλεια βάρους του πράσινου καφέ μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος.
Μια δημοσίευση 3 μελετών, έδειξε ότι το συμπλήρωμα έκανε χάπια καύσης λίπους ανθρώπους να χάσουν 2,5 κιλά περισσότερα από ένα εικονικό χάπι πηγή. Άλλα οφέλη: Το εκχύλισμα κόκκων πράσινου καφέ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Γνωστές Παρενέργειες: Μπορεί να προκαλέσει τις ίδιες παρενέργειες με την καφεΐνη. Το χλωρογενικό οξύ που περιέχει μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια και ορισμένοι άνθρωποι ίσως να είναι αλλεργικοί στους κόκκους πράσινου καφέ.
Συμβουλή Το εκχύλισμα πράσινων κόκκων καφέ μπορεί να προκαλέσει μέτρια απώλεια βάρους, αλλά να θυμάστε ότι πολλές από τις γνωστές μελέτες, έχουν χρηματοδοτηθεί από τη παγκόσμια βιομηχανία του Καφέ. Hydroxycut Το Hydroxycut είναι ένα σκεύασμα το οποίο κυκλοφορεί περισσότερο από μια δεκαετία και είναι σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα απώλειας βάρους στον κόσμο.
Πώς λειτουργεί: Περιέχει διάφορα συστατικά που βοηθούν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού όπως είναι η καφεΐνη και διάφορα άλλα φυτικά εκχυλίσματα τα οποία βοηθούν τον οργανισμό σας στην καύση του λίπους. Υπάρχουν αρκετές έρευνες που κατατάσσουν το συγκεκριμένο σκεύασμα στους πιο δημοφιλής χάπια καύσης λίπους. Πόσο αποτελεσματικό είναι: Αρκετές έρευνες έδειξαν ότι η χρήση του, προκάλεσε απώλεια βάρους περίπου 9 κιλών σε διάστημα 3 μηνών 5. Γνωστές Παρενέργειες: Εάν είστε ευαίσθητοι στην καφεΐνη, μπορεί να εμφανίσετε άγχος, νευρικότητα, τρόμο, ναυτία, διάρροια και ευερεθιστότητα.
Λιποδιαλύτες: πότε κάνουν πραγματικά δουλειά; 02 Μαρτίου Λιποδιαλύτες: πότε κάνουν πραγματικά δουλειά; Οι λιποδιαλύτες ή λιποτροπικά είναι συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν στοχευμένα ενεργά συστατικά, εκχυλίσματα βοτάνων και διεγερτικά, για μείωση του σωματικού λίπους, επιτάχυνση του μεταβολισμού και αύξηση των επιπέδων της ενέργειας στην προπόνηση.
Συμβουλή Θα θέλαμε περισσότερες έρευνες για αυτό το συμπλήρωμα και ειδικά από επιστημονικό προσωπικό για να γνωρίζουμε αν θα υπάρχει αυτή η αποτελεσματικότητα που διαφημίζουν σε βάθος χρόνου. Γλυκομαννάνη Η γλυκομαννάνη είναι ένας τύπος φυτικών ινών που βρίσκεται στις ρίζες της γλυκοπατάτας που επίσης γνωστή ως ρίζα Κόντζακ.
Πόσο αποτελεσματικό είναι: Τρεις μελέτες σε ανθρώπους έδειξαν ότι η γλυκομαννάνη, σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή, μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν κιλά βάρους σε 5 εβδομάδες πηγή.
Άλλα οφέλη: Γλυκομαννάνη είναι μια φυτική ίνα που θα τροφοδοτήσει με φιλικά βακτήρια το έντερο σας. Μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα, τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια και είναι πολύ αποτελεσματική κατά της δυσκοιλιότητας. Γνωστές Παρενέργειες: Μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, μετεωρισμό και μαλακά κόπρανα.
Είναι σημαντικό να λαμβάνετε τη γλυκομαννάνη περίπου μισή ώρα πριν από τα γεύματα, με ένα ποτήρι νερό. Συμβουλή Μελέτες δείχνουν σταθερά ότι η φυτική ίνα γλυκομαννάνη, όταν συνδυάζεται με μια υγιεινή διατροφή, μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος.
Είναι σε γενικές γραμμές μια ουσία που χάπια καύσης λίπους θα την πάρετε, θα βελτιώσει διάφορους τομείς της υγεία σας. Κετόνη βατόμουρου Raspberry Χάπια καύσης λίπους Η κετόνη του βατόμουρου είναι μια ουσία που βρίσκεται στα βατόμουρα και είναι αυτή που ευθύνεται για την ιδιαίτερη μυρωδιά τους. Από αυτή την ιδιαίτερη ουσία, έχουν φτιαχτεί συμπληρώματα διατροφής τα οποία βοηθούν στην απώλεια βάρους.
Πώς λειτουργεί: Επιστήμονες έκαναν διάφορες έρευνες με αυτή την ουσία σε τρωκτικά και ανακάλυψαν πως σε απομονωμένα λιποκύτταρα από αρουραίους, η κετόνη βατόμουρου αυξάνει τη διάσπαση του λίπους καθώς και τα επίπεδα μιας ορμόνης που ονομάζεται αδιπονεκτίνη, η οποία πιστεύεται ότι αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό στο σώμα μας πηγή.
Πόσο αποτελεσματικό είναι: Δεν υπάρχει μελέτη σχετικά με τις κετόνες βατόμουρου σε ανθρώπους. Η μοναδική έρευνα που έχουμε στα χέρια μας είναι μία μελέτη σε αρουραίους με τη χρήση μαζικών δόσεων, που έδειξε ότι οι κετόνες μείωσαν την αύξηση του σωματικού βάρους.
Γνωστές Παρενέργειες: Η πιο γνωστή παρενέργεια είναι πως προκαλεί ρέψιμο.
Πώς να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά σε 25 λεπτά από το σπίτι-Πρόγραμμα κοιλιακών και καύσης λίπους!
Συμβουλή Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι οι κετόνες βατόμουρου προκαλούν απώλεια βάρους στους ανθρώπους και οι μελέτες σε αρουραίους, έδειξαν ότι για να λειτουργήσουν χρειάζονται πολύ μεγάλες δόσεις. Κλίκ εδώ για να παραγγείλετε τα συμπληρώματα διατροφής XS Natural με έκπτωση 8. Η συνεφρίνη σχετίζεται με την εφεδρίνη, η οποία αποτελούσε παλαιότερα ένα δημοφιλές συστατικό σε διάφορα σκευάσματα για αδυνάτισμα.
- Χάπια αδυνατίσματος: Κάνουν ό,τι υπόσχονται;
- Μάθετε περισσότερα από τον Δρ.
Ωστόσο, η εφεδρίνη έχει εδώ και καιρό απαγορευτεί ως συστατικό απώλειας βάρους από το FDA λόγω σοβαρών παρενεργειών. Πώς λειτουργεί: Η συννεφρίνη μοιράζεται παρόμοιους μηχανισμούς με την εφεδρίνη, αλλά είναι λιγότερο ισχυρή.
Μπορεί να μειώσει την όρεξη και να αυξήσει σημαντικά την καύση λίπους.
Πόσο αποτελεσματικό είναι: Πολύ λίγες μελέτες έχουν γίνει για τη συνεφρίνη, αλλά η εφεδρίνη έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική βραχυπρόθεσμη απώλεια βάρους σε πολλές μελέτες.
Γνωστές Παρενέργειες: Όπως και η εφεδρίνη έτσι και η συνεφρίνη μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες που σχετίζονται με την καρδιά.
Responsive Ad Slot
Μπορεί επίσης να προκαλέσει εθισμό. Συμβουλή Η συνεφρίνη είναι ένα αρκετά ισχυρό διεγερτικό και πιθανώς αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους βραχυπρόθεσμα. Ωστόσο, οι παρενέργειες μπορεί να είναι σοβαρές, οπότε θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με εξαιρετική προσοχή και μετά από σύσταση γιατρού.
Φορσκολίνη Η φορσκολίνη είναι ένα εκχύλισμα από ένα φυτό της οικογένειας της μέντας. Οι έρευνες που έχουν γίνει για αυτή την ουσία έχουν δείξει ότι είναι αποτελεσματική για την απώλεια λίπους στους άντρες. Πώς λειτουργεί: Πιστεύεται ότι αυξάνει τα επίπεδα μιας ένωσης στο εσωτερικό των κυττάρων που ονομάζεται CAMP, η οποία μπορεί να διεγείρει την καύση του λίπους πηγή. Πόσο αποτελεσματικό είναι: Μια μελέτη σε 30 υπέρβαρους και παχύσαρκους άνδρες έδειξε ότι χάπια καύσης λίπους φορσκολίνη μείωσε το σωματικό τους λίπος και αύξησε τη χάπια καύσης λίπους τους μάζα, ενώ δεν είχε καμία επίδραση στο σωματικό βάρος.
Μια άλλη μελέτη σε 23 υπέρβαρες γυναίκες έδειξε πως δεν υπήρχε καμία επίδραση ή μείωση λίπους στο σώμα των γυναικών Γνωστές Παρενέργειες: Υπάρχουν πολύ λίγα δεδομένα σχετικά με την ασφάλεια αυτού του συμπληρώματος ή τον κίνδυνο παρενεργειών του.
Αυτή η μοναδική σύνθεση πραγματοποιεί τριπλή επίθεση στο πάχος: Βοηθά το σώμα σας να παράγει ορμόνες για την καύση του λίπους.
Συμβουλή Οι δύο μικρές μελέτες σχετικά με τη φορσκολίνη έδειξαν αντικρουόμενα αποτελέσματα. Θα σας προτείναμε να αποφύγετε αυτό το συμπλήρωμα μέχρι να γίνουν περισσότερες έρευνες και να έχουμε περισσότερα δεδομένα στα χέρια μας. Meratrim Το Meratrim είναι ένα σχετικά νέο προϊόν στην αγορά χαπιών διατροφής.
Μπορούμε να το κατατάξουμε στην κατηγορία με τα φυτικά χάπια αδυνατίσματος.
