Έχασα 30 κιλά

One moment, please

Σχόλια Μαρια Ιούλιος 05, Μπραβο σε όλες!!

Share on Facebook Η δύναμη της θέλησης μπορεί να σε φτάσει μέχρι ένα μόνο σημείο για να αποφασίσεις να χάσεις βάρος. Για να καταφέρεις να χάσεις πραγματικά το βάρος που θέλεις, πρέπει να καλλιεργήσεις τη «δύναμη της επιθυμίας» ή ένα κίνητρό σου για να τρως υγιεινά. Αν πάρετε τα πράγματα πιο χαλαρά, ηρεμήσετε και ευχαριστηθείτε τη ζωή, μπορείτε πολύ πιο εύκολα να καταστείλετε ανεπιθύμητες σκέψεις και συναισθήματα. Αν όμως αγχώνεστε και πιέζετε τον εαυτό σας, είναι δυσκολότερο να αντισταθείτε στους πειρασμούς. Αντί λοιπόν να επαφίεστε μόνο στην θέληση για να τα βγάλετε πέρα, βάλτε στόχο να αποκτήσετε συνειδητή επίγνωση όσων τρώτε, χωρίς να αποκτάτε εμμονές με αυτά.

Εχω γεννήσει 2,5 χρονια πριν κ μου Έχασα 30 κιλά μεινει 10 κιλα. Ego ime mana,exo ena agoraki 2,8 eton.

  • Είναι η φίλη μας, Ελένη Τ.
  • Πώς Έχασα 38 Κιλά Σε 9½ Εβδομάδες - Η Ιστορία Μου [+Συμβουλές]
  • Και όμως, έχασα 30 κιλά! - clinicadefisioterapiacorpore.es
  • Η μεταμόρφωση μίας γυναίκας Μία ιστορία γεμάτη πείσμα, θέληση αλλά και ευλαβικό πρόγραμμα.
  • ΠΩΣ ΕΧΑΣΑ 30 ΚΙΛΑ ! - ΜΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ | clinicadefisioterapiacorpore.es
  • Πώς μία γυναίκα έχασε 30 κιλά και τα κράτησε μακριά; | clinicadefisioterapiacorpore.es
  • Έκανα αγώνα, αλλά τελικά κατάφερα να πείσω το σώμα μου να συνεργαστεί μαζί μου.

Stin ingimosini my iha pari 30kila ke apo otan genisa ixa vali stoko na ta haso iya 1hrono Ke tora pali ime shedon 90 kila Pira apofasi na min ta valo kato i arhizo pali Ala sas parakaluo peste my ti akrivos kanate ke ti trogate ke pos ke pote;Elpizo na mu pite.

Απάντηση fofi Αύγουστος 07, Καλησπέρα κορίτσια και απο εμένα.

δίαιτα 0 aldi η νέα σειρά απώλειας βάρους

Γέννησα το κοριτσάκι μου κιλά περίπου, στον 9 σταμάτησα πια να ζυγίζομαι και σήμερα πάω τα παιδιά μου για μπάνιο στη θάλασσα 61, Θέλω άλλα 4 κιλάκια και είμαστε οκ!!!!! Βάλτε στόχο κορίτσια Μπράβο σε όλες τις μανούλες που τα κατάφεραν και καλή προσπάθεια σε εκείνες που τώρα αρχίζουν!!!!

κάψτε λίπος 101 Η τζαζ χρειάζεται να χάσει βάρος

Απάντηση Archontia Αύγουστος 07, Μπράβο!!! Χίλια μπράβο!!!

Please wait while your request is being verified...

Το κείμενο σου και οι απαντήσεις μου δίνουν δύναμη να συνεχίσω και εγώ Θέλω αλλά 10 κιλά και θα είμαι όπως όταν γνωριστήκαμε Κι εγώ ανήκω στις αδύνατες προ εγκυμοσύνης 56 κιλά και κατάφερα να πάω να γεννήσω 93 κιλά! Από την κλινική ακόμη και μόλις είδα την τεράααααστια κοιλιά μουπου ήταν σαν να μην έχω γεννήσει, ξεκίνησα δίαιτα.

Σήμερα, μετά από ένα χρόνο, έχω χάσει 31 κιλά και επιτέλους νιώθω ξανά ο εαυτός μου. Μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν. Αποφεύγουμε αυτά που μας παχαίνουν.

δίαιτα hcg διαχωρισμένη δίαιτα 3 3 3 φόρουμ

Δεν συνδυάζω ας πούμε κρέας με υδατάνθρακες, ούτε με γαλακτοκομικά. Αν το θέλουμε πραγματικά, μπορεί να συμβεί.

χάνει βάρος φυσικά και γρήγορα Βοηθά το ότι είμαι απελπισμένος να χάσω βάρος

Καλή επιτυχία σε όλες τις αγωνίστριες. Ευαγγελια Κ. Σ Αύγουστος 07, Κι εγω σε διατροφη.

Αληθινή ιστορία: «Έχασα 30 κιλά και τα κράτησα μακριά κάνοντας τα παρακάτω»

Θελει αγωνα. Κουραστηκα λιγο δεν σας κρυβω κ φοβαμαι μην τα παρατησω. Προσπαθω να μην σκεφτομαι το νουμερο κ να το πηγαινω βημα βημα!!!

Google News Όλες οι γυναίκες, έστω και μια φορά στη ζωή τους, έχουν πει ότι ξεκινούν δίαιτα.

Αντε τετοια κειμενα να μας δινουν θαρρος!!!

Ίσως σας ενδιαφέρει