Δίαιτα και thermomix, THERMOMIX - Διατροφή & Συνταγές - clinicadefisioterapiacorpore.es

δίαιτα και thermomix

δίαιτα και thermomix

Έχετε και σεις στο μυαλό σας ότι η υγιεινή διατροφή περιλαμβάνει άνοστες τροφές, φαγητά χωρίς αλάτι και ζάχαρη; Μήπως νομίζετε ότι είναι ένα βάρος που πρέπει να κουβαλήσετε για κάποιον καιρό και έπειτα θα είστε εντάξει; Ξεχάστε τα όλα αυτά! Η υγιεινή διατροφή πλέον γίνεται καθημερινή και ευχάριστη συνήθεια! Μπορεί τρόφιμα όπως το κέικ σοκολάτας, η μαγιονέζα ή το λευκό ψωμί του τοστ να είναι υγιεινά; Σας ακούγεται εξωπραγματικό αλλά δεν είναι!

Αδυνατίσματος lbd στην κατηγορία των ανθρώπων που φτιάχνουν τα τρόφιμά τους από το μηδέν; Ή ανήκετε στην κατηγορία εκείνων που αναγκάζονται να ξοδεύουν περιουσίες για λίγο καλύτερη ποιότητα φαγητού; Θέλετε απλώς να χάσετε βάρος ή να υιοθετήσετε έναν τρόπο ζωής όπου η υγιεινή διατροφή θα αποτελεί για πάντα προτεραιότητα; Η λύση στα παραπάνω διλήμματα λέγεται Thermomix® TM5. Το υγιεινό μαγείρεμα γίνεται εύκολο, δημιουργικό, γρήγορο και πολύ πιο οικονομικό μέσω αυτής της καινοτόμας συσκευής!

δίαιτα και thermomix

Κάνει το έργο 12 συσκευών και φτιάχνει από σπιτική nutella, βάσεις πίτσας, ψωμί, κέικ, σάλτσες, χυμούς, μαρμελάδες, παγωτά και ο κατάλογος είναι ατελείωτος… Τι σημαίνει, όμως, υγιεινό μαγείρεμα και πώς το καταφέρνει το Thermomix® TM5; Δίαιτα και thermomix καλύτερη λύση για να μην στερούμαστε την απόλαυση και να διατηρούμε το βάρος μας φυσιολογικό, είναι να μαγειρεύουμε με «υγιεινό» τρόπο όλα τα φαγητά τα οποία τελικά θα μας προσθέσουν μόνο γεύση και όχι θερμίδες.

Τι εννοούμε όμως με τον όρο «υγιεινό»; Μετά την επιλογή των πρώτων υλών, το μαγείρεμα της τροφής μας είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο, γιατί καθορίζει την ασφάλεια και την υγεία μας, αφού η θερμική επεξεργασία καταστρέφει τους μικροοργανισμούς.

δίαιτα και thermomix

Από την άλλη πλευρά όμως καταστρέφει και τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες του φαγητού μας και -το χειρότερο- όταν οι τροφές μας μαγειρεύονται σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να ευνοηθεί η ανάπτυξη καρκινογόνων για τον άνθρωπο ουσιών. Σε αυτό το σημείο, το Thermomix® TM5 γίνεται για μια ακόμη φορά ο πολύτιμος σύμμαχός σας με την καινοτόμο λειτουργία ατμού — Varoma πολλαπλών στρωμάτων, που κλειδώνει όχι μόνο τη γεύση αλλά και τα θρεπτικά συστατικά, μαγειρεύοντας ήπια τα τρόφιμα.

Ποια είναι τα οφέλη του Thermomix® TM5; Η θερμοκρασία την ώρα δίαιτα και thermomix μαγειρέματος με το Thermomix®, των περισσοτέρων φαγητών, αγγίζει τους 90°c με °c για να διατηρηθούν όσο το δυνατόν περισσότερο οι θρεπτικές ουσίες και ποτέ δεν ξεπερνά τους °c Το σοτάρισμα γίνεται στους °c για νοστιμιά και μέγιστη ασφάλεια.

δίαιτα και thermomix

Διότι ας μην ξεχνάμε ότι στο σημείο βρασμού του λαδιού αρχίζουν να προκαλούνται μεγάλες ζημιές στα λιπίδια που περιέχει και να δημιουργούνται χημικές ενώσεις — αντιδράσεις με τα μόρια που υπάρχουν στις τροφές — οι οποίες είναι δυνητικά τοξικές. Μπορείτε να ρυθμίσετε τόσο τη ζάχαρη όσο και το αλάτι στο φαγητό σας, σε αντίθεση με τα συσκευασμένα ή προπαρασκευασμένα τρόφιμα τα οποία ως γνωστόν περιέχουν μεγάλες ποσότητες συντηρητικών, χρωστικών, αλατιού, ζάχαρης, κ.

δίαιτα και thermomix

Το Thermomix® μαγειρεύει με λίγο ή καθόλου λάδι αφού η νοστιμιά του φαγητού θεωρείται δεδομένη. Ένα έξυπνο τσιπ συνταγών με ψηφιακές συνταγές, σας παρέχει όλες τις διατροφικές πληροφορίες για όλα τα γεύματα που αποφασίζετε να μαγειρέψετε. Το Thermomix® TM5 είναι ένας επεξεργαστής τροφίμων που έχει τη δυνατότητα να μαγειρεύει πλήρη γεύματα για εσάς.

δίαιτα και thermomix

Ως αποτέλεσμα, ξέρετε ακριβώς ποια συστατικά υπάρχουν στο πιάτο σας. Τέλος, ο προκαθορισμένος χρόνος, η θερμοκρασία και η ταχύτητα με την καινοτόμο καθοδηγούμενη λειτουργία μαγειρέματος σημαίνει ότι οι αποτυχημένες συνταγές- και κατ΄ επέκταση οι άνοστες -ανήκουν στο παρελθόν! Σχετικά Άρθρα.

Μεγάλος Διαγωνισμός Thermomix!

Ίσως σας ενδιαφέρει