Δίαιτα με κανέλα και λεμόνι, Πώς να χάσεις 6 κιλά σε 10 ημέρες τρώγοντας κανέλα! | Γόβα Στιλέτο

Αυτός είναι ο χυμός που αδυνατίζει Στη συνέχεια προσθέτουμε το μέλι, χυμό από φρέσκο λεμόνι και ανακατεύουμε. Δεν προσθέτουμε το μέλι σε ζεστό νερό γιατί θα σκοτώσει τα οφέλη του μελιού. Το σκεπάζουμε και το αφήνουμε για 15 λεπτά. Προσθέτουμε φρέσκο χυμό λεμονιού. Καταναλώνουμε το ρόφημα ζεστό ή κρύο.

Ρόφημα μαϊντανού ειδικό για την καταπολέμηση της κατακράτησης των υγρών και της κυτταρίτιδας Υλικά: Μισή κούπα φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο Χυμό από 1 φρέσκο λεμόνι Φέτες λεμονιού Εκτέλεση: Βράζουμε το νερό, όταν είναι έτοιμο το βάζουμε σε μια κούπα ή ποτήρι και προσθέτουμε τον μαϊντανό. Σκεπάζουμε και περιμένουμε για λεπτά, φιλτράρουμε και προσθέτουμε το χυμό του φρέσκου λεμονιού.

Πίνουμε το ρόφημα κρύο ή ζεστό Τσάι τζίντζερ με βότανα και εσπεριδοειδή Υλικά: 2 κουταλιές ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ 70 γραμμ.

Βράζουμε το νερό και το βάζουμε σε μια κανάτα μαζί με το μείγμα του τζίντζερ, μέντας και κάρδαμου. Προαιρετικά προσθέτουμε πράσινο τσάι. Σκεπάζουμε την κανάτα και αφήνουμε για 30 λεπτά.

Φιλτράρουμε το τσάι σε ένα μπουκάλι και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, τον χυμό πορτοκαλιού και την κανέλα. Σερβίρουμε με ένα κουταλάκι μέλι και το καταναλώνουμε μέχρι και 2 λίτρα κατά τη διάρκεια της ημέρας.