Δίαιτα ρα καρδία, Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Ωφελούν οι κετόνες την καρδιά;
Παρασκευή, 29 Οκτωβρίου Η ρευματοειδής αρθρίτιδα ΡΑ μπορεί να προσβάλλει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία. Η ΡΑ διαφέρει από την οστεοαρθρίτιδα, η οποία σχετίζεται με τη φυσική φθορά των αρθρώσεων με την πάροδο του χρόνου.
Η ΡΑ εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται στις αρθρώσεις σας. Η υποκείμενη αιτία είναι άγνωστη.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επώδυνο πρήξιμο, δυσκαμψία και φλεγμονή. Οι τροφές που καταπολεμούν τη φλεγμονή σε όλο το σώμα σας μπορούν να μειώσουν αυτόν τον πόνο και το πρήξιμο. Η αλλαγή στη διατροφή είναι ένας τρόπος με τον οποίο τα άτομα με ΡΑ μπορούν να ωφελήσουν την υγεία τους.
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας σε συνδυασμό με την αγωγή που σας έχει συστήσει ο γιατρός δίαιτα ρα καρδία. Δείτε τι πρέπει να τρώτε, τι πρέπει να αποφεύγετε και ποιες δίαιτες μπορούν να συμβάλλουν σε μια υγιή ζωή με ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Τρόφιμα που πρέπει να τρώτε εάν πάσχετε από ρευματοειδή αρθρίτιδα Οι τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στα συμπτώματα της ΡΑ έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες λόγω συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών και στοιχείων που περιέχουν, με αποτέλεσμα να μειώνουν τη φλεγμονή στο σώμα.
Δείτε ποια στοιχεία πρέπει να περιέχει η διατροφή σας: Αντιοξειδωτικά.
