Μετά διαλείπουσα πόσο αδύναμη, ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΕΝΕΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΟ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΣ
E-mail Shares:0 Αν προσπαθείτε να μείνετε έγκυες, θα πρέπει να πάρετε υπόψη σας πως κάθε μπουκιά που βάζετε στο στόμα σας μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητά σας. Μετά διαλείπουσα πόσο αδύναμη πραγματικότητα, το να τρώτε σαν να είστε ήδη έγκυες μπορεί πραγματικά να βοηθήσει το σώμα σας για τη σύλληψη, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Harvard παρακολούθησαν τη διατροφή Στην πραγματικότητα, μια και μόνο επιπλέον μερίδα κόκκινου κρέατος, κοτόπουλου κλπ.
Διαβάστε επίσης: Υπογονιμότητα και διατροφή στους άνδρες Μπορεί να υποθέσετε ότι αυτό συνέβη επειδή οι κρεατοφάγοι τείνουν να ζυγίζουν περισσότερο - και πράγματι, τα παραπάνω κιλά προδιαθέτουν τις γυναίκες όχι μόνο για υπογονιμότητα, αλλά και για ένα πλήθος άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, από την αποβολή έως την προεκλαμψία και τον διαβήτη κύησης.
Αλλά ο κίνδυνος στειρότητας από το κρέας παρέμεινε ακόμα και όταν το βάρος και οι θερμίδες διατηρήθηκαν σταθερές.
Μια πιο άμεση αιτία μπορεί να είναι το πώς ο μεταβολισμός της ζωικής πρωτεΐνης επηρεάζει τα επίπεδα μιας συγκεκριμένης ορμόνης που αποτελεί δείκτη για τη στειρότητα. Η προκαταρκτική αυτή έρευνα υποδεικνύει και άλλα πιθανά οφέλη μιας φυτικής διατροφής κατά την εγκυμοσύνη, η οποία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενδομητρίωσης.
Διαλειμματική Νηστεία: οι 10 πιο συχνές ερωτήσεις
Τα φρούτα και τα λαχανικά τείνουν να έχουν περισσότερο φυλλικό οξύ, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο βλαβών του νευρικού σωλήνα. Λιγότερο βόειο κρέας μπορεί επίσης να ωφελήσει την ανδρική γονιμότητα καθώς μια μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες που τρώνε περισσότερο κρέας και πλήρη γαλακτοκομικά ήταν πιθανότερο να υποφέρουν από κακή ποιότητα σπέρματος.
Εν τω μεταξύ, οι γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες θα μπορούσαν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να ακολουθήσουν αυτές τις πρακτικές καθώς προωθούν ένα γενικότερα υγιή τρόπο ζωής που μπορεί επίσης να τις βοηθήσει να μείνουν έγκυες".
