Νάνος κέντρο απώλειας βάρους

νάνος κέντρο απώλειας βάρους

το πιο αυστηρό καθεστώς απώλειας βάρους

Τελικά πήρα την απόφαση και πήγα σε διαιτολόγο. Έχει μαζέψει μεν πολύ το σώμα μου αλλά απο κιλά τίποτα! Δεν ξέρω τι έφταιγε, οι ορμόνες μου, η αλλαγή στον τρόπο ζωής πριν ήμουν πάρα πολύ δραστήριο άτομο μέρα παρα μέρα γυμναστήριο, ορειβασία, σκι, πεζοπορία αλλά και γενικά ως τύπος είμαι νευρικό άτομοαλλά με τη γέννηση της Μάγιας έχει περιοριστεί πολύ η δραστηριότητά μουτο ότι κάθησα σπίτι 8 μήνες και έτρωγα περισσότερο απο ότι νόμιζα Οι περισσότεροι πάντως μου έλεγαν ότι όταν σταματήσω το θηλασμό θα αδυνατίσω Εγώ διάβαζα όμως μόνη μου ότι ο θηλασμός βοηθάει να χάσεις τα κιλά και έτσι μπερδευόμουν πολύ!

Αν και ήμουν πολύ χαρούμενη με τον ερχομό της Μαγιας στη ζωή μου, είχα αυτό το μελανό σημείο - τα κιλά που έμειναν - που με κατέθλιβαν και με καταθλίβουν πολύ. Τελικά λοιπόν, μόλις χρόνισε το κοριτσάκι μου πήγα σε διαιτολόγο και σε 2 εβδομάδες έχασα 3 κιλά!

πόσο καιρό να χάσετε χημειολογικό κέρδος βάρους

Επιτέλους άρχισε η κάθοδος και η χαρά μου δεν περιγράφεται! Η διαιτολόγος λέει ότι μέχρι τα Χριστούγεννα θα έχω χάσει συνολικά 7 με 8 κιλά!

Η προετοιμασία του φαγητού πρέπει να χάσει βάρος

Αυτό που με προβληματίζει όμως είναι άλλο: μου συνέστησε να σκεφτώ πολύ καλά τι θέλω νάνος κέντρο απώλειας βάρους κάνωγιατί αν συνεχίσω με το πρόγραμμα διατροφής που μου δίνει, θα μου μειωθεί το γάλα και ενδέχεται να κοπεί και εντελώς! Να την πιστεψω ή είναι άλλος ένας παραπληροφορημένος περί του θηλασμού?

τι να τρώτε όταν γυμνάζεστε για να χάσετε βάρος

Πραγματικά πιστεύετε ότι μπορεί να συμβεί κάτι τέτοιο? Μη νομίζετε ότι το διαιτολόγιο που μου έδωσε είναι καμία σκληρή δίαιτα: μου φαίνεται πολύ ισορροπημένη με τα 6 γεύματά τηςτα φρούτα της, τα λαχανικά της, τα γαλακτοκομικά της, το ψαράκι της, τα όλα της! Να ανησυχώ πραγματικά?

πόσο καιρό θα χάσετε βάρος αν κάνετε αθλήματα

Θα το καταλάβω άμεσα αν συμβεί κάτι τέτοιο??? Τι λέτε?

Τα λέμε •LIVE - Στρατηγικές για επιτυχημένη απώλεια βάρους

Ίσως σας ενδιαφέρει