Πώς να χάσετε βάρος πρώην αθλητές, Πώς χρεοκοπούν οι αθλητές - AthleteStories

Πώς χρεοκοπούν οι αθλητές

Ανδρέας Γλυνιαδάκης 10 Οκτωβρίου, Ξεκινάμε την καριέρα μας νωρίς. Την ολοκληρώνουμε νωρίς, συνήθως γύρω στα 35 χρόνια μας. Είναι τότε που κάποιοι άλλοι επαγγελματίες αρχίζουν τη δική τους πορεία.

Είμαι πρώην πρωταθλητής σε αγώνισμα εβαλα 40 κιλά και κόλλησα.

Δεν έχουμε συχνά καμία εκπαίδευση για μία «δεύτερη καριέρα» και δεν γνωρίζουμε να κάνουμε τίποτε άλλο πέρα από τον αθλητισμό. Τα ποσά των συμβολαίων μας γίνονται γνωστά στον κόσμο. Παράλληλα, δεν έχουμε εμπειρία και έρχονται διάφοροι, γονείς, φίλοι, συγγενείς ακόμα και σύντροφοι και θέλουν να μας πουν πώς να επενδύσουμε τα δικά μας χρήματα.

Μονάχα που πολλές φορές και οι ίδιοι δεν έχουν ποτέ διαχειριστεί τέτοια ποσά με επιτυχία… Στη διάρκεια της πορείας στα γήπεδα, πολλοί αθλητές τοποθετούν ποσά σε ασφαλιστικά και τραπεζικά προϊόντα, των οποίων η απόδοση τους αρέσει, όμως δεν έχουν ιδέα πού και πώς επενδύονται και, φυσικά, με ποιο ρίσκο.

Δεν γνωρίζουν ούτε πώς να ελέγξουν τον άνθρωπο που τους τα προτείνει. Στα σπορ, σχεδόν πάντα οι αθλητές επιλέγουν το υψηλότερο συμβόλαιο. Στη διαχείριση των επενδύσεων και της περιουσίας, το μεγαλύτερο ποσοστό κέρδους έχει και τον μεγαλύτερο κίνδυνο να χάσεις τα χρήματα σου.

Σόδα και απώλεια βάρους: Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά; | clinicadefisioterapiacorpore.es

Οι αθλητές έχουν ένστικτο για το παιχνίδι. Τον χρόνο μας, ως αθλητές, συνήθως τον περνάμε χαλαρώνοντας και αποβάλλοντας το άγχος σε καφέ ή εστιατόρια, τα οποία πια στην Ελλάδα ανοίγουν και κλείνουν σχεδόν με την ίδια συχνότητα, με τον ίδιο ρυθμό. Αλλά το δικό τους καφέ ή εστιατόριο, στο οποίο βάζουν ένα μικρό ή μεγάλο κεφάλαιο, θα πετύχει, δίχως την καθημερινή παρουσία και τον έλεγχό τους.

Λες και στο μπάσκετ ή στο ποδόσφαιρο, μπορούμε να σκοράρουμε στο παιχνίδι από τον πάγκο ή από τον καναπέ μας. Πώς χάνουν χρήματά; Αρκετοί έβαλαν τα λεφτά τους σε επενδυτικά προϊόντα που μηδένισαν… Κάποιοι έδωσαν προκαταβολές για αυτοκίνητα από το εξωτερικό που δεν ήρθαν ποτέ.

Πώς να χάσετε βάρος με τον αθλητισμό - Πώς μπορώ να χάσω βάρος ως αθλήτρια;

Άλλοι επένδυσαν τις περιουσίες τους σε ακίνητα, γιατί «υποτίθεται» ότι δεν χάνουν ποτέ την αξία τους. Μόνο που αν τα αγοράσεις εξαρχής σε λάθος αξία, χάνεις τα χρήματά σου.

Συγκεκριμένα, το φαινόμενο Plateau effect στα κιλά εμφανίζεται όταν σταματάτε να χάνετε βάρος. Όποιος έχει δοκιμάσει να χάσει βάρος έχει κατά πάσα πιθανότητα συναντήσει το επίφοβο Plateau effect. Όταν εσείς προσαρμόζεστε στους ρυθμούς του νέου υγιεινού τρόπου ζωής σας και το βάρος πέφτει, τότε τα πάντα σταματάνε. Μπορεί να συνεχίζετε την δίαιτα σας, να μην σταματήσατε την προσπάθεια σας για την απώλεια των κιλών σας, αλλά η ζυγαριά δεν λέει να κουνηθεί. Αυτό είναι αρκετό για να σας αποθαρρύνει και να σας κάνει να αισθανθείτε ότι είναι αδύνατη η επίτευξη του στόχου σας, αλλά είναι ένα φυσικό μέρος της απώλειας βάρους που μπορεί να ξεπεραστεί ή ακόμη και να το αποφύγετε εντελώς.

Κάποιος αγόρασε σπίτια σε όλη του την οικογένεια και στα 40 τού τελείωσαν τα χρήματα, έχοντας εισπράξει στην καριέρα του πάνω από πέντε εκατομμύρια. Αθλητής, με μετάλλιο σε ατομικό αγώνισμα, αγόρασε ένα αυτοκίνητο αξίας Ήταν το παιδικό του όνειρο, πώς να χάσετε βάρος πρώην αθλητές δεν είχε και καμία άλλη περιουσία, ούτε γνώριζε αν θα αποκτήσει ξανά. Δεν είχε ξανά άλλη αγωνιστική επιτυχία… Ορισμένοι δανείζουν αλόγιστα τα χρήματά τους σε ανθρώπους γιατί αυτοί δεν κατόρθωσαν να κάνουν το χόμπι τους επάγγελμα.

Επενδύουν όλα τα χρήματά τους σε ένα πράγμα, πιστεύοντας πως τα λεφτά δεν πώς να χάσετε βάρος πρώην αθλητές τελειώσουν ποτέ. Δεν γνωρίζουν τι σημαίνει διασπορά. Βασίζονται σε ιδέες, όμως μία ιδέα πρέπει να ακολουθείται από μία ανάλυση, και ένα επενδυτικό πλάνο.

Επίσης, τι κομμάτι από την περιουσία μου θα χάσω για πάντα αν κάτι δεν πάει καλά; Μπορώ να πρέπει να χάσουν βάρος στα 40 να χάσω τόσα χρήματα; Φύσει αισιόδοξοι, οι αθλητές πιστεύουν πώς ό,τι κάνουν θα πετύχει.

Πώς θα γραμμώσεις το σώμα σου με την κετογονική δίαιτα

Πολλοί από εμάς, αποφασίζουν να γνωρίσουν προσωπικά τον λογιστή τους μετά τα 35 μας, γιατί η οικογένειά τους φροντίζει να μιλά απευθείας μαζί του, ώστε εμείς να παίζουμε απερίσκεπτα. Πρέπει να έχουμε μαζί μας καταρτισμένους συνεργάτες να μας συμβουλεύσουν.

Επαγγελματίες, όπως εκτιμητές ακινήτων, λογιστές, οικονομικοί σύμβουλοι σε όλη μας την καριέρα. Αν κάποιος σου πει, στο αποκορύφωμα της καριέρας σου, ότι σε δέκα χρόνια δεν θα έχεις τίποτα στην άκρη, δεν θα έχεις κρατήσει τα χρήματα που πέρασαν από τα χέρια σου και θα χρειαστεί να εργαστείς ως οδηγός, φύλακας ή στην εστίαση, δεν θα τον πιστεύεις. Όπως ο Φρεντερίκ Βάις, παλαίμαχος Γάλλος σέντερ των 2.

Η δίαιτα των αθλητών! - Όταν απαιτείται να χάσεις γρήγορα βάρος!

Ο παλαίμαχος σέντερ από τη Γαλλία, Φρεντερίκ Βάις. Ως αθλητές με υψηλές απολαβές, πολλοί μαθαίνουν τους εαυτούς τους να αγοράζουν ό,τι και όποτε το θέλουν.

Παίρνουν ό,τι τους αρέσει.

Πως Να Χάσεις 10 Κιλά Μέσα Σε 3 Εβδομάδες (Η Δίαιτα ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ)

Ρισκάρουν κάθε μέρα το σώμα τους, παίζουν με άγχος και ένταση για πάρα πολλά χρόνια. Σε 20 χρόνια καριέρας, έχω πάρει τόσα παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη όσα λαμβάνει συνήθως κάποιος άλλος σε δύο ζωές. Σκεφτόμαστε πως οι ανταμοιβές μάς αξίζουν. Μας αξίζουν τα καλύτερα.

πώς να χάσετε βάρος πρώην αθλητές

Έτσι ξοδεύονται χρήματα σε εξόδους, διασκέδαση, διακοπές. Στα αποδυτήρια και στο παρκινγκ των Σόνικς δεν ξεχώριζες ποιος αμείβεται περισσότερο.

Από τα στάδια στη Βουλή

Μονάχα που ο ένας έπαιρνε χιλιάδες και άλλος 30 εκατομμύρια, κάνοντας το ίδιο lifestyle. Ο ανταγωνισμός για το καλύτερο, το γρηγορότερο αυτοκίνητο ή το μεγαλύτερο σκάφος δεν τελειώνει ποτέ… Τα χρήματα, τελειώνουν. Όταν σταματούν, ξοδεύουν τόσα όσα όταν έπαιζαν. Μέχρι να τελειώσουν δεν γνωρίζουν τι σημαίνει παθητικό εισόδημα ούτε πώς να να το δημιουργήσουν.

Πώς να χάσετε βάρος με τον αθλητισμό - Πώς μπορώ να χάσω βάρος ως αθλήτρια; - clinicadefisioterapiacorpore.es

Πολλοί αθλητές χάνουν τα πάντα παίζοντας ό,τι έχουν και δεν έχουν στο στοίχημα… Υποτίθεται ότι σε όλη μας την καριέρα μαθαίνουμε να συμπεριφερόμαστε με πειθαρχία και αυτοσυγκράτηση. Όταν χάσεις τα χρήματα σου δεν υπάρχει επιστροφή. Κοιτάς πίσω σου, όλα εκείνα τα λεφτά που πέρασαν από τα χέρια σου και θα μπορούσες να έχεις τώρα και αλλάζει ο κόσμος σου.

Η απώλεια της περιουσίας και του τρόπου ζωής φέρνει γκρίνια, φέρνει και χωρισμούς.

Πώς χρεοκοπούν οι αθλητές

Πολύ συχνά όλα αυτά εκτυλίσσονται ενώ υπάρχουν και παιδιά στη μέση. Καριέρα, τουλάχιστον τέτοιου είδους, δεν θα ξανακάνεις στα 35 και στα 40 σου. Δεν θα αποκτήσεις πιθανότατα καμία άλλη εργασία η οποία να σου προσφέρει τα εισοδήματα που απέκτησες ως επαγγελματίας αθλητής.

Είσαι τυχερός αν δεν έχεις και χρέη και δεν κουβαλάς και αυτό το ψυχολογικό βάρος… Photo by: Eurokinissi.

  1. Είμαι πρώην πρωταθλητής σε αγώνισμα εβαλα 40 κιλά και κόλλησα. - clinicadefisioterapiacorpore.es
  2. Πως θα βρεις έναν σωστό προπονητή και τι να αποφύγεις Επιμέλεια: Kίμωνας Oζζ.
  3. Έλεγξε το βάρος σου μέσω μιας αξιόπιστης μεθόδου λιπομέτρησης.
  4. Δίαιτα χωρίς κετο

Ένας άνθρωπος που έχει πάρει δάνειο για να αποκτήσει ένα σπίτι, είναι συχνά σε καλύτερη κατάσταση από έναν πρώην παίκτη που έβγαλε δύο-τρία εκατομμύρια στην καριέρα του αλλά τα σπατάλησε, γιατί στο τέλος θα κρατήσει και το σπίτι του.

Υπάρχουν αθλητές που έχουν χάσει όχι απλώς χρήματα, αλλά και το σπίτι που μένει η οικογένειά τους… Οι έρευνες έχουν δείξει ότι επτά στους δέκα παλαίμαχους αθλητές, παγκοσμίως, οδηγούνται στην χρεοκοπία μέσα στα πρώτα πέντε χρόνιά μετά το τέλος της καριέρας τους.

Ο Αντουάν Ουόκερ, άλλοτε σταρ των Σέλτικς και πρωταθλητής με τους Χιτ, απώλεσε εκατομμύρια σε σπατάλες, αποτυχημένες επενδύσεις και φροντίδα περίπου 70 συγγενών του!

πώς να χάσετε βάρος πρώην αθλητές

Τοπου έπαιξα στους Σιάτλ Σούπερσονικςτο NBA μας έκανε μαθήματα επιλογής οικονομικού συμβούλου, διαχείρισης περιουσίας και μπάτζετ. Διαθέτει, βεβαίως, και το Rookie Transition Program, για τους ρούκι παίκτες.

πώς να χάσετε βάρος πρώην αθλητές

Ξεκίνησα τα online classes που μας πρόσφεραν και συνέχισα και στο υπόλοιπο της καριέρας αντίστοιχα μαθήματα. Το σάιτ afrugalathlete.

Ίσως σας ενδιαφέρει