Προσπαθεί να χάσει βάρος και να συλλάβει

Σωματικό βάρος και γονιμότητα : Σχετίζονται μεταξύ τους;

Σωματικό βάρος και εγκυμοσύνη

WhatsApp Γυναικείο σώμα Το βάρος σας έχει σημασία όταν πρόκειται για τη γονιμότητά σας. Το υπερβολικό βάρος ή το αντίθετο μπορεί να κάνει πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος.

τσάι αδυνατίσματος biovit

Αυτό συμβαίνει επειδή το υπερβολικό βάρος ή η έλλειψη του μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία στις αναπαραγωγικές ορμόνες που σας επιτρέπουν να συλλάβετε κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε συγκεκριμένου εμμηνορροϊκού κύκλου. Αλλά μπορεί να χρειαστείτε έναν γιατρό ή ειδικό για να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε και να θεραπεύσετε υποκείμενα ζητήματα υγείας που επηρεάζουν το βάρος σας.

βοηθά την εφηβεία να χάσει βάρος

Σωματικό βάρος Πώς η παχυσαρκία επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα Προσπαθεί να χάσει βάρος και να συλλάβει παχυσαρκία είναι μια κοινή αιτία προβλημάτων γονιμότητας. Όταν τα άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία έχουν πρόβλημα να μείνουν έγκυες, συχνά οφείλεται στο ότι δεν έχουν τακτική ωορρηξία.

Σωματικό βάρος και γονιμότητα : Σχετίζονται μεταξύ τους;

Εάν δεν έχετε ωορρηξία, δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος. Οι ωοθήκες σας παράγουν φυσικά την ορμόνη οιστρογόνο, αλλά τα λιποκύτταρα παράγουν επίσης οιστρογόνα.

δίαιτα αδυνατίσματος για άνδρες

Εάν έχετε περίσσεια λιποκυττάρων, το σώμα σας θα παράγει περίσσεια οιστρογόνων. Ακριβώς όπως όταν παίρνετε έλεγχο των γεννήσεων ή είστε έγκυος δύο καταστάσεις που περιλαμβάνουν επιπλέον οιστρογόναμπορεί να σταματήσετε την ωορρηξία ως αποτέλεσμα.

Γονιμότητα γυναικών: Πώς επηρεάζεται από τα περιττά κιλά

Οι θεραπείες γονιμότητας μπορούν να διευκολύνουν την εγκυμοσύνη, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες σύλληψης ακόμη και με τεχνολογίες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση IVF. Για αυτόν τον λόγο, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν γιατρό για τρόπους για να επιτύχετε όσο το δυνατόν νωρίτερα ένα βάρος που ταιριάζει καλύτερα στους στόχους του σώματός σας, της υγείας και της εγκυμοσύνης σας.

Πώς το λιποβαρές σώμα επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα Ενώ το λιποβαρές σώμα τείνει να προκαλεί λιγότερα προβλήματα γονιμότητας από το να είσαι υπέρβαρος ή παχύσαρκος, μπορεί να διαταράξει την ικανότητά σου να μείνεις έγκυος.

Στην κολλητή μου που προσπαθεί να συλλάβει: «Είμαι δίπλα σου ό,τι κι αν γίνει» 2 Μαρ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Είναι δύσκολο για μια γυναίκα να λαχταράει να συλλάβει και η ζωή να μην της κάνει το χατίρι, ακόμα και αν δεν φαίνεται να υπάρχει κάποιο βιολογικό εμπόδιο. Είναι ένας δρόμος δύσβατος χωρίς ορατό τέλος, στον οποίο χρειάζονται δυνατούς συνοδοιπόρους και καλούς φίλους, εκείνη και ο σύντροφός της.

Τα άτομα που είναι λιποβαρή ή εξαιρετικά αδύνατα έχουν λιγότερα λιπώδη κύτταρα. Σε απάντηση, το σώμα τους παράγει λιγότερα οιστρογόνα από άλλα. Και όπως η ωορρηξία παρεμποδίζεται από τα υπερβολικά οιστρογόνα, παρεμποδίζεται επίσης από τα πολύ λίγα οιστρογόνα.

Τσιπς Αναψυκτικά Το σώμα μας επεξεργάζεται τους υδατάνθρακες αυτούς με μεγάλη ταχύτητα και τους μετατρέπει σε σάκχαρο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την απότομη αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα μας. Τότε το πάγκρεας αντιδρά παράγοντας ινσουλίνη, προκειμένου να επανέλθουν τα επίπεδα του σακχάρου στα επιθυμητά επίπεδα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένοι αθλητές σε εντατική προπόνηση καθώς και άτομα με διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία μπορεί να σταματήσουν να έχουν έμμηνο ρύση εντελώς. Ακόμα κι αν έχετε έμμηνο ρύσηοι κύκλοι προσπαθεί να χάσει βάρος και να συλλάβει μπορεί να γίνουν ακανόνιστοι με υπερβολική απώλεια βάρους, κάτι που υποδηλώνει ότι μπορεί να μην έχετε τακτική ωορρηξία.

ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΕ NEWSLETTER

Οι θεραπείες γονιμότητας, όπως τα φάρμακα που διεγείρουν την ωορρηξία, είναι συχνά επιτυχείς για άτομα που είναι λιποβαρή. Και τα δωρεά ωάρια είναι εξίσου πιθανό να οδηγήσουν σε μια υγιή εγκυμοσύνη σε λιποβαρή άτομα με τα άτομα «κανονικού» βάρους. Ωστόσο, δεδομένου ότι υπάρχουν κίνδυνοι για την υγεία σε μωρά που γεννιούνται από άτομα με χαμηλό σωματικό βάρος, οι ειδικοί προτείνουν σθεναρά να ζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού για να κερδίσετε ένα υγιές ποσό βάρους πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε.

  • Κατάθλιψη Μια διατροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη!
  • Γι' αυτόν τον λόγο, πολλοί γιατροί συμβουλεύουν τις γυναίκες να χάσουν βάρος πριν από τη σύλληψη διαβάστε περισσότερα.

Άλλα ζητήματα γυναικείας γονιμότητας που σχετίζονται με το βάρος Ακριβώς επειδή έχει βρεθεί μια σχέση μεταξύ βάρους και γονιμότητας, δεν σημαίνει ότι ένας γιατρός πρέπει να αγνοήσει περαιτέρω εξετάσεις εάν τυχαίνει να είστε υπέρβαροι ή λιποβαρείς και δυσκολεύεστε να συλλάβετε. Μερικές φορές, μια ορμονική ανισορροπία οδηγεί σε πρόβλημα βάρους, και όχι το αντίστροφο.

1. Αποφεύγετε την κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία της αιτίας αυτής της ορμονικής ανισορροπίας μπορεί να διευκολύνει τον έλεγχο του βάρους σας και να τονώσει τη γονιμότητά σας. Πολλά άτομα με PCOS παράγουν υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης, μια ορμόνη που μετατρέπει το σάκχαρο του αίματος σε ενέργεια.

Η περίσσεια ινσουλίνης συνδέεται τόσο με την παχυσαρκία όσο και με την ακανόνιστη περίοδο.

  • Ορισμένες αλλαγές είναι προφανείς, άλλες δεν είναι ευρέως γνωστές.
  • Διαχείριση του βάρους πριν, κατά και μετά την εγκυμοσύνη Σε αυτήν την ενότητα των οδηγιών παρέχονται συστάσεις για τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και τη διαχείριση του βάρους πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, σε γυναίκες χωρίς επιπρόσθετα προβλήματα υγείας.

Άλλα άτομα επωφελούνται από φάρμακα που αντιμετωπίζουν άμεσα τα προβλήματα ινσουλίνης τους. Το φάρμακο αντίστασης στην ινσουλίνη μετφορμίνη έχει αποδειχθεί ότι βοηθά πολλά άτομα με PCOS να χάσουν βάρος καθώς και να έχουν πιο τακτική ωορρηξία Διαταραχές του Θυρεοειδούς Οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι επίσης γνωστό ότι προκαλούν προβλήματα τόσο με το βάρος όσο και με τη γονιμότητα.

Όταν η Μέρκελ ήταν κομμουνίστρια! H Ανγκελα Μέρκελ αποτέλεσε τμήμα της κομμουνιστικής γραφειοκρατίας της πρώην Ανατολικής Γερμανίας, υποστηρίζουν δύο γνωστοί δημοσιογράφοι της Bild και της Die Welt σε βιβλίο τους που θα κυκλοφορήσει την επόμενη Τρίτη με τη βιογραφία της Γερμανίδας καγκελαρίου. Η Ανγκελα Μέρκελ προτιμούσε μάλιστα μια αυτόνομη και σοσιαλδημοκρατική Γερμανία αντί της επανένωσης, υποστηρίζει ο Ραλφ Γκέοργκ Ρέουτ της Bild και ο Γκουέντχερ Λάχμαν της Die Welt στο βιβλίο με τίτλο: «Η πρώτη ζωή της Ανγκελα Μέρκελ» που θα κυκλοφορήσει από τις εκδόσεις Piper. O ηγέτης της γερμανικής αριστεράς Die Linke, Όσκαρ Λαφοντέν, ήταν ο πρώτος που είχε αναφερθεί στο ρόλο της κυρίας Μέρκελ ως επαγγελματικού στελέχους της κομμουνιστικής νεολαίας της πρώην Ανατολικής Γερμανίας, αλλά οι δηλώσεις του κόκκινου Οσκαρ δεν είχαν βρει ανταπόκριση στα Media.

Όταν έχετε υπολειτουργικό θυρεοειδή ή υποθυρεοειδισμό, δεν παράγετε αρκετή ποσότητα από δύο ορμόνες, γνωστές ως Τ3 και Τ4. Αυτές οι ορμόνες παίζουν ρόλο στον μεταβολισμό — ο οποίος συνδέεται με τον έλεγχο του βάρους — καθώς και την ωορρηξία. Πολλοί άνθρωποι με υποθυρεοειδισμό μπορούν να λάβουν φάρμακα για να βοηθήσουν το σώμα τους να απελευθερώσει πιο αποτελεσματικά ένα ωάριο κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο.

Best of Network

Η αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας στον ανεπτυγμένο κόσμο έχει σχεδόν παράλληλη αύξηση της ανδρικής υπογονιμότητας. Το υπερβολικό βάρος μπορεί να αποβάλει την υγιή ισορροπία των ανδρικών ορμονών παρόμοια με τον τρόπο που διαταράσσει τις γυναικείες ορμόνες.

πώς να αυξήσετε την αντοχή ενός κοριτσιού

Η ανδρική παχυσαρκία συνδέεται με την κακή ποιότητα και κινητικότητα του σπέρματος—την ικανότητα του σπέρματος να κινείται εύκολα και γρήγορα στη γυναικεία αναπαραγωγική οδό. Μια μελέτη που εξέτασε τον ΔΜΣ και την περίμετρο της μέσης διαπίστωσε ότι ο όγκος της εκσπερμάτισης μειώνεται καθώς αυξάνεται ο ΔΜΣ και η περιφέρεια μέσης.

Εν τω μεταξύ, μια συστηματική ανασκόπηση μελετών διαπίστωσε ότι ο χαμηλός ΔΜΣ σχετίζεται και με την κακή ποιότητα του σπέρματος. Οι ερευνητές εξακολουθούν να εργάζονται για να ανακαλύψουν εάν αυτό οφείλεται κυρίως στο ότι τα χαμηλά επίπεδα σωματικού λίπους επηρεάζουν αρνητικά τις ανδρικές ορμόνες ή εάν παράγοντες ανθυγιεινού τρόπου ζωής που μερικές φορές συνδέονται με την απώλεια βάρους μπορεί να βλάψουν το σπέρμα με άλλους τρόπους ΕΤΙΚΕΤΕΣ.

Ίσως σας ενδιαφέρει