Το κρύο νερό εξασθενεί. Καύσωνας: Τέσσερα έξυπνα κόλπα που δροσίζουν

Μαλλιά οφέλη από κρύο ντους για τα μαλλιά Δεν είναι μόνο το δέρμα σας που μπορεί να επωφεληθεί από την παγωμένη έκρηξη ενός κρύου ντους, αλλά και τα μαλλιά σας.

Το πλύσιμο των μαλλιών σας με ζεστό νερό δεν είναι απαραιτήτως κακό - επιτρέπει στο σαμπουάν και το μαλακτικό στα θυλάκια - αλλά το να τελειώσετε το ντους σας με κρύο ξέβγαλμα θα σας βοηθήσει να κλειδώσετε την υγρασία, ενώ θα σφίξετε στα πετσάκια στο τριχωτό της κεφαλής σας για να αγκυρώσετε τα μαλλιά σας, μειώνοντας απώλεια μαλλιών.

Μερικές φορές δεν είναι το πιο ευχάριστο πράγμα, αλλά θα προσθέσει τεράστια λάμψη!

Το κρύο νερό βοηθά στο κλείσιμο της επιδερμίδας της τρίχας, επιτρέποντας στα μαλλιά να αντανακλούν περισσότερο φως, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα σοβαρή λάμψη ».

Καταπολεμήστε τις φαγούρες του δέρματος Οι φαγούρες του δέρματος όπως το έκζεμα και η ψωρίαση μπορούν να επωφεληθούν από ένα κρύο ντους, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να απομακρύνει τα προστατευτικά έλαια από την επιφάνεια του δέρματος, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει αυτές τις καταστάσεις.

Sharyn A. Laughlin MD, Πιστοποιημένος Δερματολόγος από το Συμβούλιο, Ιατρικός Διευθυντής Laserdermεξήγησε περαιτέρω: «Θα πρέπει να αποφύγετε τα αποτελέσματα ενός ζεστού ντους ή μπάνιου που μπορεί να απομακρύνει τα φυσικά λίπη και έλαια από την επιφάνεια του δέρματος. Η θερμότητα προκαλεί αυξημένη ροή αίματος στο χόριο και αυτή η διαστολή σε συνδυασμό με την άμεση διέγερση των νευρικών απολήξεων θα αυξήσει την απόκριση της φαγούρας ».

Ετοιμότητα Τα κρύα το κρύο νερό εξασθενεί μπορούν να δώσουν μεγάλη ώθηση στην εγρήγορση, η οποία μπορεί να ωφελήσει τα πάντα, από την εργασιακή σας απόδοση έως τη δημιουργικότητα και τα επίπεδα ενέργειας σας. Λέγεται ακόμη ότι οι Σπαρτιάτες πολεμιστές εξυψώνουν τα οφέλη των κρύων ντους, πιστεύοντας ότι το ζεστό νερό εξασθενεί και το κρύο νερό ενισχύει το σώμα, κάτι που εξηγεί κάπως την περιβόητη φήμη τους.

Ο Δρ David Greuner, καρδιοαγγειακός χειρουργός των NYC Surgical Associatesείπε τα εξής: «Τα κρύα ντους είναι ένα μεγάλο αντίδοτο για να ξυπνήσετε το πρωί μετά από αργά το βράδυ.

Οτιδήποτε ξαφνιάζει ή σοκάρει θα φέρει την ανταπόκριση στον αγώνα ή την πτήση και θα ανεβάσει το επίπεδο εγρήγορσης. Ομοίως, το ντους με κρύο ανεβάζει την αδρεναλίνη σας και αυξάνει την εγρήγορση ».

Καλύψτε και προστατέψτε την περιοχή του εγκαύματος.