Τσάι μάραθου για απώλεια βάρους

τσάι μάραθου για απώλεια βάρους

Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά Φάρμακα On Μάι 23, O μάραθος ή το μάραθο Foeniculum vulgare η λατινική του ονομασίαείναι ένα ψηλό πολυετές τσάι μάραθου για απώλεια βάρους της Μεσογείου.

Εχει γλυκιά γεύση και χρησιμοποιείται ευρέως στη μεσογειακή κουζίνα. Τα φύλλα του μάραθου είναι βρώσιμα και μοιάζουν με λευκό σέλινο. Οι σπόροι του χρησιμοποιούνται τόσο ως καρύκευμα στη μαγειρική όσο και ως φυτικά φάρμακα.

καθημερινά μενού για απώλεια βάρους

Ο μάραθος έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παθήσεων του πεπτικού συστήματος από την εποχή των αρχαίων Αιγυπτίων. Πρόσφατες μελέτες υποστηρίζουν την παραδοσιακή χρήση του μάραθου σαν πεπτικό βοήθημα.

θεραπεία αδυνατίσματος με κανέλα και μέλι

Εχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζει από εντερικούς σπασμούς και κράμπες στο πεπτικό σύστημα, που βοηθά στην ανακούφιση από γαστρεντερικά συμπτώματα. Η Επιτροπή Ε για την αξιολόγηση και αποτελεσματικότητα βοτάνων στη Γερμανία, συμφωνεί πως ο μάραθος θεραπεύει πεπτικές διαταραχές, μεταξύ των οποίων η δυσπεψία, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και οι βρεφικοί κολικοί. Η αντισπασμωδική δράση του μάραθου μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών του σώματος, όπως επίσης και της μήτρας.

πούδρα καθαρισμού σώματος

Μια μελέτη έδειξε πως το μάραθο δρα ως φυτοοιστρογόνο στο σώμα, προσομοιώνοντας τις επιδράσεις των οιστρογόνων. Εχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τόνωση της εμμήνου ρύσεως και την παραγωγή γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες, ενώ μια μελέτη προτείνει πως έχει μια πραγματικά ήπια οιστρογονική δράση.

  • Elimin INTENSE - Filomedica Trading
  • 47 και παλεύει να χάσει βάρος
  • Αν και είναι γνωστό από αιώνες ότι το πράσινο τσάι κάνει καλό στην υγεία, μόνο πρόσφατα οι θεραπευτικές του ιδιότητες διερευνήθηκαν επιστημονικά.
  • Σήμερα θα μάθουμε τα «μυστικά» του ροφήματος που είναι ο καλύτερος βοηθός για την αποτοξίνωση του οργανισμού και την απώλεια βάρους.

Σήμερα ο μάραθος είναι ένα ενεργό συστατικό σε πολλούς συνδυασμούς βοτάνων που χρησιμοποιούνται για την εξισορρόπηση των ορμονών σε εμμηνοπαυσιακές γυναίκες και για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Επίσης, περιλαμβάνεται σε ορισμένες κατηγορίες βοτάνων που ισχυρίζονται ότι προωθούν την φυσική αύξηση του μαστού.

Τα «μαγικά» βότανα για γρήγορο αδυνάτισμα και αποτοξίνωση

Ο μάραθος έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ως ένα αποσυμφορητικό και λέγεται ότι βοηθά να χαλαρώσει το φλέγμα. Οι άνθρωποι που πάσχουν από βρογχίτιδα και βήχα μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματά τους πίνοντας ζεστό τσάι από μάραθο.

Το φυτό χρησιμοποιείται ως οιστρογονικός παράγοντας για αιώνες. Έχει αναφερθεί ότι αυξάνει την έκκριση του γάλακτος, προωθεί την εμμηνόρροια και αυξάνει τη λίμπιντο. Η ανηθόλη έχει θεωρηθεί ως ο ενεργός παράγοντας, ωστόσο ορισμένες μελέτες έδειξαν ότι οι πραγματικοί φαρμακολογικοί δραστικοί παράγοντες μπορεί να είναι τα πολυμερή της ανηθόλης, όπως η διανηθόλη και η φωτοανηθόλη. Ευεργετικές ιδιότητες του μαράθου Ακολουθούν τα πιο σημαντικές ιδιότητες για την υγεία που έχουν βρει οι επιστημονικές μελέτες.

Μπορείτε να φτιάξετε δικό σας τσάι με κουταλάκια του γλυκού πουρέ από σπόρους μάραθου υπάρχουν στο τμήμα με τα καρυκεύματα στα σούπερ μάρκετ σε ένα φλιτζάνι ζεστό. Ο μάραθος έχει επίσης τη φήμη του κατασταλτικού της όρεξης και είναι υποστηρικτικός για την απώλεια βάρους. Μελέτες έχουν επίσης δείξει πως έχει διουρητική δράση και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κατακράτησης υγρών.

  1. Ινώδεις μπάρες αδυνατίσματος
  2. Καταπιείτε τα σκουλήκια για να χάσετε βάρος
  3. Δίαιτα με χυμό παντζάρι
  4. Βότανα για δίαιτα: Λίγες μέρες έμειναν για να βγούμε στην παραλία Με σύμμαχο την φύση και τα βότανα που αυτή απλόχερα μας προσφέρει, θα καταφέρουμε φέτος αν όχι να πέσουμε νούμερο, τουλάχιστον να «ξεφουσκώσουμε» ενόψει παραλίας και διακοπών.
  5. Εξαιρετικά λεπτή απώλεια βάρους
  6. Share Λουίζα: Για κάψιμο λίπους Ένα από τα πιο γνωστά βότανα που βοηθάει στο κάψιμο του λίπους, αλλά και θεωρείται ως το βότανο εχθρός της κατακράτησης.
  7. Αδυνατισμα – ΒΟΤΑΝΑΚΙ
  8. Η τιμή περιλαμβάνει το Φ.

Είναι διαθέσιμος σε κάψουλες, βάμματα και υγρό εκχύλισμα σπόρων. Η συνήθης δόση είναι 1 κουταλάκι του γλυκού βάμμα, τρεις φορές την ημέρα ή ½ κουταλάκι του γλυκού υγρό εκχύλισμα σπόρων καθημερινά. Μπορείτε να καλλιεργήσετε το δικό σας μάραθο, αλλά προσοχή, πρέπει να βεβαιωθείτε πως θα το κρατήσετε μακριά από τις ντομάτες ή το κύμινο γιατί δεν μπορεί να αναπτυχθεί δίπλα τους.

Εχουν, τέλος αναφερθεί μεμονωμένες περιπτώσεις αλλεργικής και ασθματικής αντίδρασης στον μάραθο.

Ίσως σας ενδιαφέρει